“Tengo Síndrome de Down. Yo también envejezco y tú lo haces posible” – Envejecimiento activo

“Tengo Síndrome de Down. Yo también envejezco y tú lo haces posible” – Envejecimiento activo

El proyecto cuenta con dos líneas de actuación:

1. Uso de la técnica de Realidad Virtual:

A través de la plataforma OROI y los entornos reales, se ofrecen ejercicios de estimulación cognitiva para poner en práctica las funciones cognitivas y ejecutivas. Además, el uso de gafas de RV con pedales adaptados permite la mejora y el mantenimiento de las capacidades físicas.

2. Sesiones grupales con la Técnica del Mindfulness:

Para favorecer el equilibrio emocional y la gestión de la ansiedad, fomentar una autoestima positiva a través del conocimiento de uno/a mismo/a, desarrollar una atención plena potenciando actitudes de plena consciencia y autocontrol, y la estabilización de las funciones cognitivas.

Apostamos por un triple objetivo:

1. Prevenir un deterioro cognitivo o Enfermedad de Alzheimer tempranos.

2. Mejorar su salud física.

3. Trabajar por el derecho que tiene la persona con SD de disfrutar de un proceso de envejecimiento activo y saludable de la manera más beneficiosa y positiva posible.