Este proyecto busca mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por fibromialgia y fatiga crónica, sus familiares, y entorno más cercano.
Se realizarán acciones que desarrollen la autonomía de cada individuo, y fomenten su participación activa, permitiéndoles romper con el aislamiento social que viven a raíz de su enfermedad.
Habrá charlas teórico/prácticas y talleres impartidos por parte de la psicóloga de la entidad, donde se tratarán temas como inteligencia emocional, autoestima y autocuidado, duelo por pérdida de salud, recursos para afrontar los síntomas, técnicas de afrontamiento para vivir con la enfermedad, etc.
También se llevarán a cabo talleres realizados por un profesional fisioterapeuta para hablar de la alimentación saludable en personas con dolor crónico o la gestión del sueño en personas con fibromialgia.
Habrá otras actividades que romperán el aislamiento social a través del apoyo mutuo: terapia de la risa o rutas de senderismo adaptado inclusivo, entre otros.