Autoayuda, herramienta eficaz en la formación como cuidador de personas con Alzheimer en Zaragoza

Autoayuda, herramienta eficaz en la formación como cuidador de personas con Alzheimer en Zaragoza

AFEDAZ apuesta por un programa de apoyo psicológico especializado sobre todo para la formación de cuidadores de personas con Alzheimer y Otras Demencias que, atendiendo a los índices de prevalencia de la enfermedad de Alzheimer y Otras Demencias, se estima que en Zaragoza capital están afectadas por algún tipo de demencia más de 25.000 personas.

El programa promueve la formación en Alzheimer de los familiares/cuidadores a través de grupos de autoayuda impartidos por la psicóloga de Afedaz.

La psicóloga realiza una valoración inicial sobre el cuidador y determina la realización de atención individual o grupal, participación en los grupos de autoayuda o en los de terapia de duelo, según considere y priorice.

Durante la terapia se proporcionan herramientas que permitan favorecer el proceso de adaptación a las diferentes fases de la enfermedad, se ofrece un apoyo humano para que el cuidador pueda canalizar y expresar sus emociones y tratar de prevenir alteraciones psicológicas perjudiciales, proponiendo respuestas alternativas y compatibles con el cuidado del enfermo.

La autoayuda es un conjunto de actividades que los individuos desarrollan por y para sí mismos con la finalidad de mejorar una determinada situación.

Los grupos de autoayuda formados por familiares-pacientes se basan en un modelo de trabajo que utiliza como herramienta los grupos de apoyo, cuya finalidad es la rehabilitación y prevención de problemas derivados de la atención a una persona con Alzheimer y Otras Demencias.

Se crea un espacio grupal donde las personas se sientan integradas en un ambiente propicio para trabajar aspectos emocionales, al mismo tiempo que adquirir conocimientos y habilidades para manejar la situación evitando el aislamiento.

Estos grupos, basados en las relaciones interpersonales, fomentan actitudes como la confianza y empatía entre sus miembros, creando un espacio de igualdad entre ellos, de crecimiento y aprendizaje.

La intensidad de la terapia viene marcada por la evolución del cuidador y la valoración del Psicólogo del Centro. Los grupos de apoyo tienen carácter mensual manteniendo en la actualidad cuatro grupos de apoyo con una media de 20 usuarios por grupo (reducidos durante la pandemia por Covid-19 y en muchos de los casos, atendidos de forma individual en sus domicilios).

El proyecto ayuda a dar visibilidad a la población en general  sobre la enfermedad de Alzheimer, así como a normalizarla.

Es de especial relevancia trabajar de forma integral tanto con el enfermo con demencia como con la familia, que va a ser el 'colchón' que va a absorber los cuidados a lo largo de todo el proceso de la enfermedad. Si la familia está formada y cuidada, se garantiza el bienestar de toda la unidad familiar.

Gracias a la continuidad de este proyecto en los últimos años, nuestra entidad es Centro de Referencia y es valorado de forma muy positiva por todos los centros municipales de Servicios Sociales, Centros de Formación, Centros de Salud, Hospitales y Entidades Ciudadanas, los cuales nos consideran un referente informativo y un recurso de salud prioritario en lo que a materia de demencias se refiere.