Proyecto “Salud y ejercicio físico” para personas con enfermedad mental

Proyecto “Salud y ejercicio físico” para personas con enfermedad mental

Este proyecto busca mejorar el estado general de la salud mediante el mantenimiento y el baile.

Los objetivos que se pretenden alcanzar son: 

1. Contrarrestar los efectos del trastorno mental y la medicación continuada. 

2 .Disminuir el riesgo de enfermedades asociadas (diabetes y obesidad).

3. Proporcionar ocio. 

4. Evitar el aislamiento. 

5. Incrementar la participación comunitaria. 

6. Favorecer la integración social.

El ejercicio como hábito de vida saludable complementa el tratamiento farmacológico en la rehabilitación psicosocial. Existen tendencias al sedentarismo y aislamiento, y reticencias a participar en recursos comunitarios debido a prejuicios y rechazo.

Además, el baile mejora el estado de ánimo, la memoria, la concentración, la expresión emocional y reduce estrés y el insomnio. 

Participar en recursos comunitarios sensibiliza sobre la importancia de la salud mental, su cuidado y la necesidad de integración y desestigmatización del colectivo.